Com o objectivo de promover a consciencialização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar, a Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa (FLUL) organiza a "Semana da Saúde Mental e do Bem-Estar", que ocorrerá entre os dias 4 e 8 de Novembro de 2024.
Com o objectivo de promover a consciencialização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar, a Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa (FLUL) organiza a "Semana da Saúde Mental e do Bem-Estar", que ocorrerá entre os dias 4 e 8 de Novembro de 2024.
A programação da semana inclui workshops, conversas e sessões práticas com especialistas em saúde mental, que abordarão temas como a importância do cuidado com a mente, práticas para gerir o stress, primeiros socorros psicológicos e outras estratégias para melhorar o bem-estar emocional num ambiente académico.
A “Semana da Saúde Mental e do Bem-Estar” é uma oportunidade para fomentar um espaço onde toda a comunidade académica possa sentir-se apoiada e acolhida.
Esta iniciativa é aberta a toda a comunidade académica e a participação em todas as actividades é gratuita, sujeita a inscrição prévia através do formulário disponível online.
Promova o equilíbrio entre o corpo e a mente, participe!