Desenvolvimento de Competências

 

Competências Transversais

As competências transversais são competências abrangentes, multidimensionais e multifuncionais que constituem uma mais-valia para qualquer estudante, independentemente da sua área de formação. Deste modo, o Núcleo de Orientação de Carreira e Apoio ao Estudante realiza em cada semestre formações, habitualmente no formato de workshops, sobre temáticas variadas como a gestão de tempo ou gestão de stress ou ainda a empregabilidade, com o intuito de capacitar os estudantes a encontrarem formas mais adequadas de gerirem os seus próprios recursos e de lidarem com os desafios da vida pessoal, académica e futuramente profissional, contribuindo assim não só para o seu sucesso académico, mas também para o seu desenvolvimento pessoal.

 

Workshops gratuitos

Gestão Pessoal da Carreira

worshop cartaz gestao carreira

Data:

19 de Abril de 2022 das 17h00 às 18h30

Local:

Colibri Zoom

Público-alvo:

Estudantes da Faculdade de Letras

Objectivos: 

Desenvolver as ferramentas necessárias ao ingresso no mundo do trabalho e profissional.

Abordar temáticas como a construção do curriculum vitae e a elaboração da carta de motivação, entre outras.

Pretende-se que o aluno se veja de forma holística e que consiga gerir a sua carreira de forma integrativa e autoconstrutiva.

 Inscrições aqui.

 

 

 

 

 

 

 

Preparação para Entrevistas de Emprego

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Datas:

18 de Maio de 2022 das 14h00 às 15h30

Local:

Sala da Faculdade de Letras a anunciar

Público-alvo:

Estudantes da Faculdade de Letras

Objectivos: 

Prática de técnicas de entrevista de emprego, criando assim uma oportunidade de aprendizagem e de treino para entrevistas de seleção em âmbito profissional. 

Inscrições aqui.

 

 

 

 

 

 

 

 

Apresentações Orais

workshop apresentacoes orais cartaz 2 semestre
Datas:

09 de Março de 2022 das 15h00 às 17h00 - 1ª parte

16 de Março de 2022 das 15h00 às 17h00 - 2ª parte (apenas para estudantes que participaram na 1ª parte)

Local:

Zoom

Público-alvo:

Estudantes de Licenciatura da Faculdade de Letras

Objectivos: 

Desenvolver competências de comunicação eficazes e efetivas

​Utilizar diversos recursos físicos e virtuais à disposição

​​Criar estratégias para lidar com a ansiedade relacionada com a exposição oral

 Inscrições aqui.

 

 

 

 

 

Gestão de Stress na Vida Pessoal e Académica

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Data:

22 de Março de 2022 das 15h30 às 17h00

Local:

Zoom

Público-alvo:

Estudantes de Licenciatura da Faculdade de Letras

Objectivos:

Compreender o conceito de stress

Identificar causas, sintomas de stress e consequências do stress

Desenvolver estratégias adequadas de gestão de stress

Requisitos: 

Estar num local sossegado e com privacidade durante o workshop, sobretudo para usufruir da componente prática.

Inscrições aqui.