Desenvolvimento de Competências

 

Competências Transversais

As competências transversais são competências abrangentes, multidimensionais e multifuncionais que constituem uma mais-valia para qualquer estudante, independentemente da sua área de formação. Deste modo, o Núcleo de Orientação de Carreira e Apoio ao Estudante realiza em cada semestre formações, habitualmente no formato de workshops, sobre temáticas variadas como a gestão de tempo ou gestão de stress ou ainda a empregabilidade, com o intuito de capacitar os estudantes a encontrarem formas mais adequadas de gerirem os seus próprios recursos e de lidarem com os desafios da vida pessoal, académica e futuramente profissional, contribuindo assim não só para o seu sucesso académico, mas também para o seu desenvolvimento pessoal.

 

Workshops gratuitos

Gestão de Stress na Vida Pessoal e Académica

cartaz workshop gestao de stress

Data:

17 de Novembro de 2022 das 15h30 às 17h00

Local:

Sala da Faculdade a anunciar

Público-alvo:

Estudantes de Licenciatura da Faculdade de Letras

Objectivos:

Compreender o conceito de stress;

Identificar causas, sintomas de stress e consequências do stress;

Desenvolver estratégias adequadas de gestão de stress

Inscrições aqui.