Durante o mês de Novembro, o NOCAE - Núcleo de Orientação de Carreira e Apoio ao Estudante, irá oferecer dois workshops online, via Zoom, no âmbito do desenvolvimento de competências transversais.

Gestão de Stress na Vida Pessoal e Académica
25 de Novembro (15:30h - 17:00h)

Os principais objetivos deste Workshop incidem em compreender o conceito de stress, identificar as suas causas, sintomas e consequências, e desenvolver estratégias adequadas de gestão de stress.

Os Workshops são direccionados aos estudantes de Licenciatura da Faculdade de Letras e a sua conclusão permite a recepção de certificado de participação.
A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição. Para se inscrever, clique aqui.